SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • BIAŁKO???JAKIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W aminogramie większych odchyłek nie ma poza jedna whey C-6 jest wzbogacone o spory dodatek leucyny, jedynie co to różnice organoleptyczne czy konsystencją się będą różnić. Mozesz przeliczyć przecież które ile i jakich ma aminokwasów, My za Ciebie liczyć nie będziemy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-07 13:15:20

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-01-07 13:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwotok z nosa ...

    Post
    Doping

    [...] dobra witamina K, ktora przyjmuje dozywotnio ;-> tez biore AscoRutiCal i Rutinacea. co do cisnienia to poprostu zmierz kilka razy cisnienie. jesli czesto leci krew to o jakich porach? moze byc kilka mozliwosci. ja wiem tyle co z wlasnej praktyki.. meczace sa krwotoki z nosa czeste i bez powodu w moim przypadku. Zmieniony przez - beerciik w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2006-11-26 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ?? zeby cos zmienic :D ogólnie jeszcze smigam na basenie i gram od 6 lat w piłke reczną codziennie jakis sport uprawiam wiec wydaje mi sie ze tkanke tłuszczową szybko spalam wiec musze czyms ją wpomóc ?? jesli chodzi o diete czy jedzenie co powinienem jesc mnie wiecej rano wieczorem i na obiady ? do jakich dań sie odwoływac ? z góy dzieki :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2013-11-18 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkami.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz w ktorym miejscu bola cie te barki i przy jakich cwiczeniach czules bol? po jakim czasie treningow doszlo do kontuzji? i podaj swoj pierwszy plan treningowy , mogabyc tylko cwiczenia ktore wykonywales na barki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2005-04-30 22:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport walki wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    Temat jakich wiele i zawsze to samo, że człowiek a właściwie jego ograniczenia decydują. Najlepiej wytrenowany styl nie pomoże jak nie będzie sędziego i walczącego uczciwie przeciwnika. Kop w jaja wytrenowany do perfekcji może wykluczyć agresora, Technika łatwa do opanowania, ale jak głowa nie wytrzyma to nie trafisz. Kobieta bez większego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2014-10-11 11:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne na drugi cykl ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tzn. K.O. wystarczą dwie puszki- ja jestem obecnie na takim cyklu.. Ciężko mówic o jakichkolwiek wynikach po kilku dniach.. tylko tyle, że pompka fajna jest.. CP akurat nie brałem ale jest to dobry sprawdzony produkt jakich jest wiele na rynku CP o ile pamiętam duża i mała puszka starcza na kompletny cykl.. W najlepszej wersji bierzesz przez cały [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2005-11-01 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc-Filmik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy po nim jeszcze będziesz mógł robic triceps i inne ćwiczenia. Dobrze wykonany trening z tymi zatrzymaniami, na odpowiednim ciężarze da Ci bardzo niesamowite odczucia - jakich nigdy byś nie doświadczył w klasycznym kulturystycznym treningu. edit: zwróć uwagę dla kogo jest przeznaczony ten trening i rozważ czy faktycznie dla Ciebie. Bo to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-01-26 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, dieta i plany treningowe na mase !!! 177cm 50 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta, czyli co dokładniej ? Co najlepiej spożywać i jakich ilościach ? 3 razy dziennie czy np 8 w mniejszych ilościach ???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2012-05-13 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj-jestem w szoku

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gdzie w Wawie trenujesz i o jakich godzinach? nurek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2001-03-19 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do lamp solaryjnych to działają one różnie na rostępy - jednym rozstępy stają się mniej widoczne drugim czerwienieją nie wiem o jakich lampach mówisz i też chętnie bym się dowiedział bo sam stosuje krem dla kobiet w ciąży

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2004-05-10 23:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no wiec co myslisz o spalaczach tluszczu ? uzywasz ? jesli tak to jakich ? mysle nad kupnem z 2 powodow... za duzy brzuch i potrzebuje jakiegos pobudzacza zeby mi sie tak chcialo cwiczyc jak mi sie niechce... no i jeszcze mam problem ze jestem strasznie zniszczony na drugi dzien po kazdym treningu... wszystko mnie boli i nie mam sily... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2013-03-19 19:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj tez sobie zagłosuje-Kiciuś za dużej konkurencji nie ma,głosuję na niego.Uzasadnienie: -rzeczowe rady,praktyczne(nie jest nawiedzonym wariatem,za jakich niestety niektórych innych uważam) -poza tym-moim zdaniem szanuje innych użytkowników tego forum,nie widzialem zeby kogoś obrzucal błotem w poscie -lubi książki Grzesiuka i muzykę ska Zycie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2003-12-20 01:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka pytanie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakich opinii poszukujesz, smak ok, rozpuszczalność też - trudno gdybać co do opłacalności - nie znamy cen i asortymentu jaki masz w zasięgu ręki w stacjonarnych sklepach nie uzyskasz mega ceny i tak :-) nie powiem bo smak dobry ale nie każdemu możę podejść co do ceny to w tym rokku starsznie poszła w góre.Na święta kupiłem sobie 2100g za 119zł [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-02-02 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka pytanie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakich opinii poszukujesz, smak ok, rozpuszczalność też - trudno gdybać co do opłacalności - nie znamy cen i asortymentu jaki masz w zasięgu ręki w stacjonarnych sklepach nie uzyskasz mega ceny i tak :-) nie powiem bo smak dobry ale nie każdemu możę podejść co do ceny to w tym rokku starsznie poszła w góre.Na święta kupiłem sobie 2100g za 119zł [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-02-02 22:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna powder%-)

    Post
    Doping

    a moze ktos kiedys byl na jakich kolwiek awodach unosi sie taki słodki zapach truskawkowo-malinowy jest to bez recepty ale na zamówienie w aptece;/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2006-08-30 12:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwy w redukcji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cheat day? A zalewa Cię mocno po tym obżarstwie, w sensie: 2 kg więcej na wadze, które schodzą dopiero po 3 dniach? I z jakich źródłem robisz to ładowanie, czysto czy same słodycze, pizze, kebaby i inne takie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-02-07 15:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zjadał 4 - 5 posiłków dziennie i w każdym posiłku będzie pełnowartościowe białko zwierzęce oraz źródło energii. Wtedy możesz myśleć o stosowaniu odżywek - narazie ich nie potrzebujesz, a bynajmniej ich zastosowanie jeśli nie masz dobrej diety nie da Ci takich efektów jakich oczekujesz. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2013-04-25 12:48:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-04-25 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkręcam sobie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też tak mam czasami, ale najważniejsze to nie wymagać od siebie i siłki nie wiadomo jakich postępów w lustro spoglądam sporadycznie i raczej patrze trzeźwym okiem, ale nie też sobie za bardzo schlebiać

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2010-06-25 23:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w konbinacji supli...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam do Ciebie prośbę... Mógłbyś mi rozpisać jak brać nitro i cm3 w DNT i w DT (co przed, co po treningu i u jakich ilościach oraz co brać w DNT) bo xxl muszę sobie sam rozpisać według diety... Z góry dzięki i oczywiście po rozpisaniu Sog gwarantowany :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-04-28 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty bez diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli jestes w stanie pokryc zapotrzebowanie na wszystkie składniki jakich potrzebujesz to ma sens ale w odpowiednich ilosciach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2006-01-09 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)